Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит знаком каждому человеку. Он придаёт формам неэстетичный вид, но не является заболеванием. С этой проблемой борются как полные, так и худые люди. Одним из наиболее эффективных методов устранения «апельсиновой кожицы» является антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массаж, особенности, польза и вред

Это комплекс внешних процедур, направленных на нормализацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке. Этот массаж заставляет «ленивую» жировую ткань работать, пропускать через себя большее количество крови и лимфы. При этом жировая прослойка начинает обогащаться приличным количеством кислорода, отдавая продукты своей жизнедеятельности. Ткань начинает «дышать». Хороший ток лимфатической жидкости обеспечивает доставку необходимых веществ к клеткам и генеральную уборку в них. Система напоминает деятельность прекрасно обученного гостиничного персонала, где ткани и органы — VIP-клиенты.

Процедура проводится руками или с использованием аппаратов. Но суть от этого не меняется — приёмы воздействия специально изобретены и позаимствованы из других массажных техник для работы с неглубоким слоем белой жировой ткани. Как раз там происходит образование отёков при лёгкой форме целлюлита, увеличение и комкование жировых клеток на более запущенных стадиях. Поэтому приёмы не должны вызывать боль и оставлять синяки. Образование подкожных кровоподтёков будет иметь противоположный результат, ведь циркуляция в поражённых местах затруднится.

Движения мастера легки и непрерывны. Он старается охватить большую площадь тела, чтобы не гонять лишнюю жидкость в тканях, а направлять её к выходу. Поэтому приёмы массажиста строго направлены.

Благодаря монотонному воздействию, улучшается эластичность и внешний вид кожи. В зависимости от выбора методики, такой массаж может быть и расслабляющим, и тонизирующим.

Польза массажа выражается:

  • улучшением качества капилляров и их способности пропускать кровь;
  • ускорением лимфатического транспорта, выгоняющего лишние соли, токсичные вещества из тканей;
  • улучшением цвета и текстуры кожи;
  • профилактикой увеличения жировых клеток;
  • профилактикой разрастания жировой ткани и образования бугров «апельсиновой кожуры»;
  • приятными ощущениями в теле.
Антицеллюлитный массаж
Многие техники антицеллюлитного массажа выполняются мануально

Вреда от грамотно выполненного массажа быть не может. Однако место проведения процедуры и мастера нужно выбирать очень тщательно. Обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний процедуры и не пренебрегайте ими.

Виды процедуры по борьбе с целлюлитом

Косметические салоны предлагают огромный ассортимент видов антицеллюлитного массажа. Техники отличаются задействованным реквизитом, вспомогательными веществами и маслами, массирующими приёмами, но суть остаётся неизменной. Выбирайте наиболее понятный вид, в котором используются вещества, и не вызывающие у вас аллергии.

Виды:

  1. Лимфодренажный. Уделяет внимание разгону лимфатических застоев в жировой ткани.
  2. Тайский. Связан с нетрадиционными медицинскими знаниями. Воздействует на энергетические зоны тела, активные точки. Массируются не только проблемные зоны, но и остальная поверхность тела.
  3. Баночный. Основан на принципе вакуума. Силиконовая банка помещается на проблемную зону, тонизируя подкожный слой.
  4. Медовый. Массаж выполняется с использованием жидкого мёда. Вещество возбуждает подкожный слой, ускоряя течение в нём жидкостей.
  5. Сухое растирание. Для воздействия на кожу используется мягкая щётка, мочалка или валик.
  6. Классический. Неаппаратная техника действия на подкожную прослойку. Приёмы осуществляются непосредственно руками специалистов.
  7. Китайский. Основан на восточных знаниях о природе течения энергии. Производится по всему телу.
  8. Испанский. Его отличительная черта — постоянная смена движений мастера. Такой приём лучше стимулирует внутритканевую деятельность, не давая телу привыкнуть. Обычно комбинируется с более глубокими приёмами массажа, оказывающими действие на мышцы и суставы.
  9. Французский. Вид массажа, основанный на непрерывности лёгких движений, соответствующих скорости течения лимфы.
  10. Бразильский. Техника использует приёмы постукивания и перекатывания лёгких бамбуковых палочек, активизирующие процессы обмена в ткани.
  11. Европейский. Разновидность классического, разработанная с учётом индивидуальных особенностей фигуры.
  12. Солевой. Растирание проблемных зон с использованием морской соли.
  13. Гидромассаж. Работа ткани активизируется направленными струями тёплой воды.
  14. Ультразвуковой. Аппаратная техника, воздействующая на жировую ткань ультразвуком.
  15. Моделирующий. «Вылепляет» желаемую фигуру за счёт нормализации распределения жировых клеток.
Бразильский антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный бразильский массаж делают с использованием стеблей бамбука
 

Показания и противопоказания

Главным показанием к антицеллюлитному массажу является дистрофия жировой ткани, то есть, неправильная работа жировых клеток. Однако мы не узнаем об этом без наглядного проявления симптомов. Признаки целлюлита, особенно на ранних стадиях не вызывают боли и не являются патологическими, угрожающими здоровью и жизни. Предпосылка появления целлюлита — это отёчный вид кожи в местах наиболее частого появления дефекта. Более явный признак — появление неровностей на поверхности. Это говорит о неправильном распределении жировых клеток в ткани и является причиной возникновения «апельсиновой корки».

Апельсиновая корка
Лёгкую форму целлюлитной «апельсиновой корки» может полностью удалить курс массажа

Противопоказания:

  • плохая свёртываемость крови;
  • повреждения кожи: ссадины, царапины, растрескивания разной природы;
  • воспаления, гнойные образования на коже;
  • варикоз вен, сосудистые звёздочки;
  • любые инфекционные и вирусные заболевания с повышением температуры тела;
  • расстройства работы систем организма;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • аллергические обострения с симптомами на коже;
  • нездоровье органов пищеварения и репродукции.

Менструация не является строгим противопоказанием к антицеллюлитному массажу, если проходит безболезненно и необильно. Однако в этом случае процедура может не принести результатов, так как во время месячных повышается общая отёчность, а с их окончанием лишняя жидкость выходит сама.

 

Подготовка к сеансу

Процедура не потребует серьёзной подготовки, достаточно соблюсти правила относительно противопоказаний. Перед сеансами лучше не есть, так как многие техники этого массажа начинаются с приёмов воздействия на кишечник. Они помогают выведению вредных веществ из организма.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

В домашних условиях можно выполнять любые виды неаппаратного антицеллюлитного массажа.Прежде чем приступить к косметической процедуре, следует изучить необходимое направление движений. Руки и ноги надо массировать от концов к основанию. Именно так стимулируется ток лимфы. Живот и бока обрабатываем от краёв к центру. Напомню, что воздействие должно быть нежным, но постоянным.

Основные приёмы:

  • вибрация;
  • захват;
  • рубка;
  • замес.

Для домашнего использования подойдут несложные техники: классическая, солевая, медовая, сухое растирание. Последнюю нужно выполнять до принятия ванны, чтобы не повредить нежную распаренную кожу. Остальные будут иметь лучший эффект после горячего душа, щадящего пилинга или в бане. Это связано с дополнительным стимулированием работы тканей горячим воздухом и водой. Движения должны быть очень плавными, чтобы не растянуть податливую кожу.

Массируйте подогретый кожный покров с использованием масел и антицеллюлитных кремов. Тогда вы гарантированно избежите неприятных ощущений и усилите эффект процедуры.

Сухое растирание
Техника сухого растирания подойдёт для домашнего использования

Если вы сочетаете антицеллюлитные процедуры с занятиями фитнесом, то поступаете наиболее правильным образом. Сеанс массажа может проводиться как до, так и после тренировки. Чуть лучший эффект он даст после занятия, зато перед ним поможет телу разогреться.

Частота и эффект процедуры

Лёгкий антицеллюлитный массаж в домашних условиях можно проводить раз в 2 дня. Этого будет достаточно для поддержания тонуса ткани. Посещать специалиста нужно не чаще 2–3 раз в неделю. Жировая прослойка получает необходимую «зарядку» и остаётся в таком состоянии на некоторое время. Поэтому каждый день делать процедуру бессмысленно.

Появление видимого результата зависит от степени запущенности целлюлита. Изменения неплотной «апельсинки» можно заметить в среднем после 3–5 сеансов массажа у специалиста. Однако эта информация субъективна, ведь все организмы имеют индивидуальные особенности. Для лёгкой формы целлюлита достаточно пройти эффективный курс, и проводить профилактические сеансы раз в месяц.

 

Вспомогательная диета

Массаж побуждает к действию жировую ткань, но не устраняет причину появления целлюлита. Для лучшего эффекта необходимо нормализовать работу жировых клеток изнутри. В этом поможет подготовительная диета.

За пару недель до курса надо исключить продукты с большим содержанием токсинов: алкоголь, заменитель сахара, искусственные пищевые красители. Ограничить употребление жирной еды: мяса, масла, молочных продуктов. Уменьшить поступление соли в организм. Она жизненно необходима для нормальной работы тела, но мы употребляем слишком много этого вещества. В итоге тело не способно вывести связанную жидкость, появляются отёки.

Нужно есть продукты с большим содержанием клетчатки, выпивать около двух литров простой воды в день. В сезон полезно употреблять больше зелени.

Следует отказаться от курения или уменьшить количество сигарет в сутки.

Придерживайтесь диеты на протяжении всего курса и добьётесь лучшего результата.

Массаж от целлюлита и похудение

Не стоит надеяться на похудение, проходя курс массажа против целлюлита. Он направлен скорее на моделирование фигуры, то есть могут уйти несимпатичные «ушки» с бёдер, выровняются и подтянутся ягодицы. Совсем небольшая потеря веса случится благодаря выводу отёков при удачно выбранной технике. Такая процедура станет отличным дополнением к комплексу похудения, включающему физические тренировки, посещение бассейна, правильное питание и поправку здоровья.

Возможные последствия

Тщательно выбирайте заведение, проводящее процедуру. Поскольку массаж воздействует на неглубокий слой ткани, его приёмы должны применяться с рассчитанной силой. Опытный мастер знает примерное давление на поверхность, и никогда не выполнит движение сильнее, чем нужно. Аппараты также настраиваются на фиксированный режим работы, в зависимости от степени целлюлита. Некачественно выполненный массаж может привести к серьёзным последствиям.

Профессиональный антицеллюлитный массаж
Тщательно выбирайте салон и мастера массажа

Возможные побочные эффекты:

  • синяки, царапины;
  • бугры под кожей;
  • разрастание жировой ткани;
  • дряблая кожа;
  • гематомы;
  • увеличение температуры тела;
  • воспаление.

Процедура для мужчин

Мужчины также склонны к появлению целлюлита, только зоны его появления отличны от женских. Это происходит из-за разницы механизмов природного жироотложения. У женщин запас накапливается в груди и бёдрах, у мужчин — на животе и спине. Мужская и женская антицеллюлитные программы будут отличаться только локализацией.

Сравнение с другими способами

Для борьбы с целлюлитом существуют и другие процедуры, о которых надо иметь представление, чтобы сделать осознанный выбор.

Дарсонвализация — воздействие переменным током на жировую ткань. Главное отличие состоит в том, что эту процедуру можно проводить при варикозном расширении вен.

Антицеллюлитные обёртывания — более щадящая процедура. Действие основано на активизации ткани вспомогательными веществами и теплом. Она не поможет смоделировать формы, но будет полезна на ранних стадиях.

Микротоки больше подходят для решения подобных проблем в области лица и шеи.

Душ Шарко — довольно агрессивная процедура, построенная на обработке тела струями горячей и холодной воды с расстояния нескольких метров. Ощущения от такого стимулирования бывают болезненными, есть риск получить ещё более явные признаки целлюлита.


КОМПЛЕКСНЫЙ
ПОДХОД

Вы всегда можете получить консультацию врача-специалиста, который более полно разберется в причинах Вашей проблемы, и пройти курс лечебного массажа направленного именно на устранение проблем конкретно вашего организма


ОПЫТ РАБОТЫ
БОЛЕЕ 20 ЛЕТ

Игорь Синев имеет стаж работы более 20 лет и опыто лечения пациентов с различными заболеваниями. Перед началом процедуры массажист при необходимости абсолютно бесплатно проконсультирует пациента, а также объяснит, как будет проходить процедура.

Массаж в Севастополе +7(978)7880533 массажный салон Севастополь где делают хороший массаж Севастополь хороший массажист Севастополь профессиональный массажист в Севастополе проблемы с позвоночником Массажи ГУАША в Севастополе Испанский массаж в Севастополе Массаж внутренних органов в Севастополе Вакуумный массаж в Севастополе Гавайский массаж Ломи-Ломи в Севастополе Массаж шеи по методу Огулова в Севастополе Антицеллюлитный массаж в Севастополе Спортивный массаж в Севастополе Лимфатический массаж Севастополь Массаж полудрагоценными камнями Севастополь Коррекция позвоночника Севастополь Диагностический массаж Севастополь Массаж частный Севастополь Массаж лица от морщин в Севастополе Массажный салон Массаж салон Севастополь Массаж спины в Севастополе Массаж на дому Массаж антицеллюлитный Массаж цена Севастополь Проспект Античный Массаж Камыши райно массаж Севастополь улица Челнакова массаж Гагаринский район Массаж массаж в Севастопле не далеко от дома Профессиональный Массажист со стажем 20 лет Игорь Синев врач-массажист целебный массаж лечебный массаж полное рассалбление восстановить здоровье массажем рекомендации массажиста рекомендую обратиться к Игорю Синеву квалифицированная помощь и восстановление здоровья нужна помощь массажиста куда пойти на массаж ребенку проблемы со спиной травма спины массаж в Севатополе травма ноги массаж травма руки массаж болит плечо боли в плече боли в суставе боли в ноге массаж заболевание опорно-двигательного аппарата растяжение связок массаж травма сухожилий мышц остеохондроз массаж радикулит посттравматические функциональные расстройства (мышечная слабость, рубцы, недостаточная подвижность суставов), артриты, боли в спине заболевание нервной системы: невралгия, неврит, последствия инсульта, детский церебральный паралич, остаточные явления полиомиелита патология сердечно-сосудистой системы гипертоническая болезнь, артериальная гипотония, болезни артерий и вен, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, реабилитационный период после инфаркта миокарда массаж при бронхо-легочных заболеваниях ЛОР-заболеваниях пневмония, бронхит, бронхиальная астма вне стадии обострения, ангина, ларингит, фарингит, ринит, носовые кровотечения Массаж при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта в стадии ремиссии: хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, опущение желудка Массаж При нарушениях обмена веществ: диабет, подагра, избыточный вес Массаж также эффективен при: нарушениях сна, головной боли, повышенной раздражительности Очищение от роговых чешуек эпидермиса, от посторонних частиц в порах кожи, от микробов, гуляющих по поверхности кожи Улучшение секреторной функция потовых и сальных желез Активацию лимфообращения и кровообращения кожи (устранение венозного застоя, усиление кровоснабжение кожи и, улучшение ее питания, повышение ее сопротивляемости к механическим и температурным воздействиям, улучшение тонической и вазомоторной функций лимфатических сосудов) Повышение кожно-мышечного тонуса (замедление мышечной атрофии, уменьшение гипотрафии, повышение работоспособности мышц, укрепление сумочно-связочного аппарата суставов) Улучшение местного и общего обмена веществ (кожа участвует во всех обменных процессах организма) Сгорание жиров, находящихся в лишнем количестве в жировой ткани Оживление утраченных рефлексов, улучшение проводимости нервов сжигание жира

Китайская народная медицина уникальна и самобытна. Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.Китайская народная медицина уникальна и самобытна. Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.

Массажи ГУАША

Это совершенно уникальная методика, которая позволяет легко воздействовать на кожу и мышцы, расслабляя и одновременно устраняя такие проблемы, как избыточный вес, целлюлит, отечность, дряблость и вялость кожи.Это совершенно уникальная методика, которая позволяет легко воздействовать на кожу и мышцы, расслабляя и одновременно устраняя такие проблемы, как избыточный вес, целлюлит, отечность, дряблость и вялость кожи.

Испанский массаж

Такое воздействие еще называют висцеральной хиропрактикой. Массажист через переднюю брюшную стенку имеет возможность оказывать различные типы воздействия на органы: надавливающие, вибрационные, массажные и сдвигающие.Такое воздействие еще называют висцеральной хиропрактикой. Массажист через переднюю брюшную стенку имеет возможность оказывать различные типы воздействия на органы: надавливающие, вибрационные, массажные и сдвигающие.

Массаж внутренних органов

Массаж - слово арабское или греческое и обозначает по-арабски - нежно надавливать, по-гречески - трогать или водить рукой. Под массажем сейчас может иметься в виду способ лечения совершенно различных заболеваний при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясения. Массаж был известен в глубокой древности. В Китае он известен за три тысячи лет до Рождества Христова, а в Индии за семьсот лет. Римляне применяли массаж после боев для уничтожения кровоподтеков и опухолей на теле. В Греции уже со времен Гиппократа на массаж смотрели, как на средство, реально и хорошо помогающее при многих болезнях. За последние 30 лет лечение массажем заняло прочное положение в медицине, которым занимаются многие из выдающихся врачей в России, Германии, Франции, Англии и Америке.

Существует много разных методов лечения, но вакуумный массаж по праву считают одним из самых эффективных. Всего за несколько сеансов общее состояние проблемных участков заметно улучшится, и вы почувствуете себя намного уверенней.Существует много разных методов лечения, но вакуумный массаж по праву считают одним из самых эффективных. Всего за несколько сеансов общее состояние проблемных участков заметно улучшится, и вы почувствуете себя намного уверенней.

Вакуумный массаж

Среди востребованных на сегодняшний день методик получения расслабления на одном из первых мест находится массаж Ломи-Ломи, пришедший в нашу страну из Гавайских островов. Он способен оказать воздействие не только на физическое состояние людей но и на духовное, способствуя полному расслаблению душой и телом.Среди востребованных на сегодняшний день методик получения расслабления на одном из первых мест находится массаж Ломи-Ломи, пришедший в нашу страну из Гавайских островов. Он способен оказать воздействие не только на физическое состояние людей но и на духовное, способствуя полному расслаблению душой и телом.

Гавайский массаж Ломи-Ломи

Существует множество видов массажа. Однако универсального варианта среди них долгое время не было. Уникальная методика появилась относительно недавно благодаря Александру Огулову. Его метод направлен не только на устранение внутренних болезней, но и на усовершенствование внешнего вида пациента.Существует множество видов массажа. Однако универсального варианта среди них долгое время не было. Уникальная методика появилась относительно недавно благодаря Александру Огулову. Его метод направлен не только на устранение внутренних болезней, но и на усовершенствование внешнего вида пациента.

Массаж шеи по методу Огулова

Осязание - пятое чувство. Осязание мы часто недооцениваем, а ваша кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов человеческого тела. Участок кожи два кв.см. содержит: более тех миллионов клеток, от ста до трехсот потовых желёз, пятидесяти нервных окончаний, около одного метра кровеносных сосудов. Это средство издавна приносит пользу людям, укрепляет их здоровье и иммунитет, поднимает их жизненный тонус, делает мышцы сильными а кожу упругой. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость, третьим придает цветущий внешний вид, четвертым гарантирует хорошее самочувствие.

Целлюлит знаком каждому человеку. Он придаёт формам неэстетичный вид, но не является заболеванием. С этой проблемой борются как полные, так и худые люди. Одним из наиболее эффективных методов устранения «апельсиновой кожицы» является антицеллюлитный массаж.Целлюлит знаком каждому человеку. Он придаёт формам неэстетичный вид, но не является заболеванием. С этой проблемой борются как полные, так и худые люди. Одним из наиболее эффективных методов устранения «апельсиновой кожицы» является антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный-массаж

Это методика массажа, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к тренировкам и соревнованиям, повышения выносливости, увеличения работоспособности, снятия усталости и восстановления тонуса после повышенных физических нагрузокЭто методика массажа, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к тренировкам и соревнованиям, повышения выносливости, увеличения работоспособности, снятия усталости и восстановления тонуса после повышенных физических нагрузок

Спортивный массаж

Воздействие производится посредством ритмичного нежного массирования кожи и лимфатических узлов. На первом этапе происходит освобождение проксимальных отделов конечностей, а затем дистальных.Воздействие производится посредством ритмичного нежного массирования кожи и лимфатических узлов. На первом этапе происходит освобождение проксимальных отделов конечностей, а затем дистальных.

Лимфатический массаж

В настоящее время массаж является одним из средств оздоровления, наряду с занятиями спортом, правильным питанием и так далее. Массаж это важная составляющая в техниках работы с телом в телесноориентированной психотерапии и лечении психосоматических заболеваний. Это чють ли не один из главных способов лечения и предупреждения совершенно различных заболеваний, он может быть неотъемлемым компонентом вашего здорового и счастливого образа жизни! Он помогает сохранять тело и дух в наилучшей форме. С его помощью проходит лечение многих заболеваний, особо выделяются такие неприятные состояния, как стрессы и беспокойство. 

Необычная массажная техника использовалась в восточных странах. Стоун массаж относится к древнейшим лечебным процедурам. С помощью стоун техники лечились японские монахи. Необычным образом лечили своих пациентов индийские и тибетские знахари.Необычная массажная техника использовалась в восточных странах. Стоун массаж относится к древнейшим лечебным процедурам. С помощью стоун техники лечились японские монахи. Необычным образом лечили своих пациентов индийские и тибетские знахари.

Массаж полудрагоценными камнями

Очень часто люди начинают обращать внимание на искривление осанки, когда процесс уже зашел достаточно далеко. Беспокоят ноющие боли в спине по вечерам, одежда собирается у лопаток складками, плечи кажутся несимметричными.Очень часто люди начинают обращать внимание на искривление осанки, когда процесс уже зашел достаточно далеко. Беспокоят ноющие боли в спине по вечерам, одежда собирается у лопаток складками, плечи кажутся несимметричными.

Коррекция позвоночника

Выполняют усиленное равномерное выглаживание вдоль позвоночного столба по обеим сторонам от позвоночника. Начинают с седьмого шейного до крестцового позвонков в местах отхождения и по основным корешкам, иннервирующим органы, до образования контрастной гиперемии.Выполняют усиленное равномерное выглаживание вдоль позвоночного столба по обеим сторонам от позвоночника. Начинают с седьмого шейного до крестцового позвонков в местах отхождения и по основным корешкам, иннервирующим органы, до образования контрастной гиперемии.

Диагностический массаж

Массаж помогает быстро восстановиться после стресса, избежать заболеваний связанных с постоянным нервным напряжением, обезболивает болевые точки, расслабляет напряженные мышцы, уменьшает беспокойство, нормализует блокированный энергетический поток, усиливает функции иммунной системы и восстанавливает чувство спокойствия и благополучия. Массаж исключительно благотворно воздействует на физиологическое состояние человека, обладает своеобразным психотерапевтическим эффектом на пациента, положительно воздействует на ваше эмоциональное состояние, естественным образом способствует расслаблению и отдыху.